Kalbi Şifalandırma Meditasyonu (İmgeleme)

Kalbi Şifalandırma Meditasyonu (İmgeleme)

0 0 about 1 year ago
Kalbi hafifletmek zihni hafifletir.
Zihnin hafiflemesi, düşüncelerin susmasıdır.
Bununla netlik ve berraklık gelir. Sükunet ve huzur, güvende ve tam hissetme hali.
Çünkü düşünceler dün ya da yarına aittir. Dolayısı ile ne kadar hafif zihin o kadar anda olma becerisi (temel farkındalık)
Bu bir imgeleme (görselleştirme) meditasyonudur. Bilinçaltı görüntülerle çok iyi çalışır.
Meditasyonu yaparken dik oturmanız ve iki ayağınızın tam taban yere basması önerilir.
Ayaklarınızı ya da ... See More

Find us on Facebook